食欲の秋☆太りはじめた主婦必見!大食いでも痩せる方法!

在宅でいつでも、食べ物に手が出せる主婦Mayumiで^^す!
秋ですねー。2019年は例年より暑いといえども、やってきた気候の良い秋。
もちろん食欲はめきめき増進中。あなたも胃がそんなに欲してなくても
食べてしまう…。図星でしたか!?そんな季節です。秋って♡
在宅ワークの皆様におかれましては、オフィスと違って人目のない分、ほんと、際限ないですから。
だけど、女性としてどうしてスレンダーが良いのかって問われたら、まだまだ女性でありたいと願うから
なんですよね。
きれいっていわれたい。その気持ちは大切です。
男性からみてどうしてスレンダーが良いかというと(例外はもちろんありますが)
スレンダーは若い→子を設ける可能性があり→人間の意識外の本能らしい。
とにかく雄は子を設けて自分の遺伝子を残したい。若くないと無理。だから 年齢を重ねた女性でもスレンダーであることで
錯覚をおこして、きれい、興味がわく、といった心理構造になっているようなんです。
きゃー、だましてなんぼのこの世の中。
わたしも痩せたい!だましたい!
でもお金はかけたくなーーい。
でも、結構食べる。
そんなあなたに朗報です。
統計で中国の女性は脂質&糖質を日本の女性より多くとっているようなんですが
痩せている傾向にあるんです。そのカギとなるのが実は「ウーロン茶」!!
昔はやったけど、今は爽健美茶とかルイボスティーとかじゃない?と思ったあなた。もういちど
ウーロン茶を思い出しましょう。
このお茶を三度の飯の度に飲む。これだけで実はかなり体重増加を防ぐことが可能らしいのです。
ちょっと、ウーロン茶アマゾンで頼もうかな?って思います。現在、ウーロン茶生活はじめたけれど
ぽってり感がないです。すっきりお腹周りな感じになっています。
もう一つ重要なのが、よくしゃべることらしいです。
あれってものすごくカロリー使うんですよね。
さんまさんとかうちの旦那が良い例です。喋る喋る。私がトイレにいっても扉の外でしゃべり続けてますから。私の旦那さま。
すると、細いですよ。骨と筋肉でできている身体!喋るの苦手なら
歌を歌うとかも良いでしょう。
あと気忙しい方。ちょこまかちょこまか。あっちに行ってはごそごそ。こっちっでもばたばた。このような方も痩せ体質ですよね。
これはうちの舅です。
いまでは 仙人のような身体つきをされてます。
性格がゆったりな方は一駅歩きとか、スーパーマーケットまで歩く、など歩くことを取り入れてみてください。
以上、わたしが最近感じた痩せ体質になるための生活習慣でした!
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